Az emberiseg tobbsege messze nem eszik eleg zoldseget es gyumolcsot. Nap mint nap erre jovunk ra, hogy milyen fura ez. A hus melle esznek egy keves salatat, vagy inkabb csak rizst/burgonyat? Vagy talan megfozik a zoldseget fozeleknek… Pedig falni kellene a sok-sok nyers vitamint. Ez talan a betegsegek nagy okozoja.
Inkabb meg kellene enni 2-3 sargadinnyet, vagy egy egesz gorogdinnyet egy etkezesre, mint a nehez eteleket, amiket esznek sokan. Eszrevettuk az evek soran, hogy ha csak gyumolcsot vagy zoldseget eszunk, sokkal konnyebbek vagyunk, nem erezzuk faradtnak magunkat, hanem tele vagyunk energiaval!
Ha erdekel ez a tema, akkor nezzetek meg a Dan McDonald-ot a You Tube-on. Naponta nezzuk a videoit. Most eppen Los Angeles-tol New York-ig megy biciklivel. Megy a Woodstock Fruit Festival-ra, amire mi is mennenk, ha lehetne… Egy hetes fesztival, ami egy nagy talalkozo lesz. Korlatlan mennyisegben lehet enni a gyumolcsoket, a tropusi gyumolcsoket is!
Bye
péntek, június 17, 2011
szerda, május 25, 2011
Wonderful Living Enzymes! (English)
It’s a wonder that the crucial importance of enzymes are not more out there for everyone to know about. Every time someone eats cooked foods the body needs to use its own enzymes to digest the food. Over time enzymes become depleted by the body, as many people’s diet mainly consists of cooked and processed foods. This is the main reason for eventual illness and aging.
Cooked foods/heat-treated foods put a heavy burden on the body as they are lacking all enzymes – which are needed to break down the food consumed. The reason people feel tired and sleepy after having eaten cooked food is because the body is working extra hard to deliver the enzymes not present.
By 118 degrees Fahrenheit (48 degrees Celsius) most food is dead. It does not have the life-force needed to nourish the body. The vitamins, minerals, carbohydrates, fats and proteins are still there, but in a very badly altered state. Its molecules have changed, no longer as nature intended.
Enzymes are little soldiers who work on getting the job done, wherever it needs to be done. If they’re always used to digest incoming food, they’re not working on other much more important functions in the body. As people age, there are less and less enzymes in their body. The more enzymes you have later on in life, the healthier and more youthful you are! So bottom line, you need to save your own enzymes, consume the enzymes of RAW fruit & vegies, seeds & nuts which “self-digest” and if we are eating cooked foods as well, some of the best options to enhance our health are:
• Eat as many RAW plant-based foods as you can
• Educate yourself more about the power of enzymes
• Learn about how important it is to have an alkaline body and what foods are acidic & alkaline (eg meat & dairy is very acidic)
• Take good quality enzyme capsules if you are consuming cooked/processed foods
• Promote a healthy digestive system by using top quality probiotics
Tip:
www.vibrantvitality.com.au is an ONLINE HEALTH SHOP which stocks the best VEGAN PROBIOTICS on the market, which are organic, 100% natural and Made in Australia.
Take a look today!
And a final thought. Enjoy life, savour each positive moment in your everyday life, including the little things. Be grateful for what life brings to you, even the challenges. A peaceful heart is the core of a health-minded person. Get rid of negative people around you, get rid of clutter and things that don't make you feel good, because all of these create tension, even if it's at a sub-conscious level.
Cooked foods/heat-treated foods put a heavy burden on the body as they are lacking all enzymes – which are needed to break down the food consumed. The reason people feel tired and sleepy after having eaten cooked food is because the body is working extra hard to deliver the enzymes not present.
By 118 degrees Fahrenheit (48 degrees Celsius) most food is dead. It does not have the life-force needed to nourish the body. The vitamins, minerals, carbohydrates, fats and proteins are still there, but in a very badly altered state. Its molecules have changed, no longer as nature intended.
Enzymes are little soldiers who work on getting the job done, wherever it needs to be done. If they’re always used to digest incoming food, they’re not working on other much more important functions in the body. As people age, there are less and less enzymes in their body. The more enzymes you have later on in life, the healthier and more youthful you are! So bottom line, you need to save your own enzymes, consume the enzymes of RAW fruit & vegies, seeds & nuts which “self-digest” and if we are eating cooked foods as well, some of the best options to enhance our health are:
• Eat as many RAW plant-based foods as you can
• Educate yourself more about the power of enzymes
• Learn about how important it is to have an alkaline body and what foods are acidic & alkaline (eg meat & dairy is very acidic)
• Take good quality enzyme capsules if you are consuming cooked/processed foods
• Promote a healthy digestive system by using top quality probiotics
Tip:
www.vibrantvitality.com.au is an ONLINE HEALTH SHOP which stocks the best VEGAN PROBIOTICS on the market, which are organic, 100% natural and Made in Australia.
Take a look today!
And a final thought. Enjoy life, savour each positive moment in your everyday life, including the little things. Be grateful for what life brings to you, even the challenges. A peaceful heart is the core of a health-minded person. Get rid of negative people around you, get rid of clutter and things that don't make you feel good, because all of these create tension, even if it's at a sub-conscious level.
Have a Vibrant Day! :)
szerda, május 11, 2011
Our New Vegan Online Shop for Vegan Essentials and More
Hey there,
It's about time we wrote in English.
We'd like to share with you our BIG NEWS that we have officially launched our new business, which is an online health store.
We sell a wide range of products, all natural & healthy. Most of these specially chosen products are vegan, raw vegan and/or natural health foods and health essentials for women, men, babies & kids. We ourselves use or have tried the majority of these great products in our everyday lives and know how good they are.
We are so happy to be working in this new arena, which we are passionate about. We study health and longevity continuously and have been doing so in the past couple of years. We feel glad to be sharing thoughts - spreading the word - about how important it is to use these quality products to enhance people's health and long life.
The really good news is that we got the chance to promote our online store in a physical shop window at a very busy shopping centre! We have top exposure as people go by to the bank and the post office! Our flyers, business cards are in the bank as well, at each teller window and the waiting area!
Some of the products we have in our shop window are:
Xylitol natural sweetener, which looks and tastes just like white sugar, but is totally healthy, http://www.vibrantvitality.com.au/shop/natural-sweeteners
Organic raw blue agave nectar, which is the nectar of the cactus plant, http://www.vibrantvitality.com.au/shop/raw-organic-blue-agave-syrup-wholesome-sweeteners-257
Olives from Peru,
It's about time we wrote in English.
We'd like to share with you our BIG NEWS that we have officially launched our new business, which is an online health store.
We sell a wide range of products, all natural & healthy. Most of these specially chosen products are vegan, raw vegan and/or natural health foods and health essentials for women, men, babies & kids. We ourselves use or have tried the majority of these great products in our everyday lives and know how good they are.
We are so happy to be working in this new arena, which we are passionate about. We study health and longevity continuously and have been doing so in the past couple of years. We feel glad to be sharing thoughts - spreading the word - about how important it is to use these quality products to enhance people's health and long life.
The really good news is that we got the chance to promote our online store in a physical shop window at a very busy shopping centre! We have top exposure as people go by to the bank and the post office! Our flyers, business cards are in the bank as well, at each teller window and the waiting area!
Some of the products we have in our shop window are:
Xylitol natural sweetener, which looks and tastes just like white sugar, but is totally healthy, http://www.vibrantvitality.com.au/shop/natural-sweeteners
Organic raw blue agave nectar, which is the nectar of the cactus plant, http://www.vibrantvitality.com.au/shop/raw-organic-blue-agave-syrup-wholesome-sweeteners-257
Olives from Peru,
http://www.vibrantvitality.com.au/shop/olives
Dr Bronner's liquid soaps and lotions which is Made in the USA, http://www.vibrantvitality.com.au/shop/for-women-amp-men
Lavera skin care products which are vegan, all natural and Made in Germany, http://www.vibrantvitality.com.au/shop/body-washgels
Happy Bellies organic baby food, which is excellent for probiotic protection and contains DHA for healthy brain development, was developed with Dr Sears and is Made in the USA. It's a 100% natural and Benji eats it too!
http://www.vibrantvitality.com.au/shop/baby-food
Dr Bronner's liquid soaps and lotions which is Made in the USA, http://www.vibrantvitality.com.au/shop/for-women-amp-men
Lavera skin care products which are vegan, all natural and Made in Germany, http://www.vibrantvitality.com.au/shop/body-washgels
Happy Bellies organic baby food, which is excellent for probiotic protection and contains DHA for healthy brain development, was developed with Dr Sears and is Made in the USA. It's a 100% natural and Benji eats it too!
http://www.vibrantvitality.com.au/shop/baby-food
Sunwarrior raw vegan protein powder, which is another excellent product:
So we are excited about this new business and it's keeping us busy too!
Have a Vibrant Day! :)
csütörtök, március 31, 2011
Zold Turmix / Green Smoothie
Mangold / Swiss Chard 
Leveles kel / Kale 
A videosavban elerheto ez az alabbi video, de most kiemelten ajanljuk. A tovabbi reszeit fogjatok latni a YouTube-on, miutan megneztetek ezt. Aki ert angolul, nagyon hasznos informaciot talal az eletrol es taplalkozasrol. Az egyik kedvencunk Victoria Boutenko.
Victoria Boutenko Full Workshop Part 1 (Igy lehet rakeresni)
A konyve magyarul is kaphato:
"A nyers etel csodaja"
Nagyon ajanljuk mindenkinek!
Angolul: Green for Life
Ma ismet ittunk "green smoothie-t. Itt a receptje:
Nehany level FODROS/LEVELES KEL
Nehany level MANGOLD
4-5 szem datolya
2-3 banan
Viz (amennyi kell, hogy eleg hig legyen)
Ez az ital tele van vitaminnal. Kepeket is tettunk fel ezekrol a novenyekrol, talan igy ismerni fogjatok es megtalaljatok a piacon. Sokszor ezzel kezdjuk a napot!
Ha nem sikerul beszerezni ezeket, akkor nyugodtan lehet hasznalni mas zoldet, mint peldaul spenotot. Amugy az ize inkabb bananturmixhoz hasonlit, nagyon kellemes!
Egy jo turmixgep kell ehhez a recepthez.
Ket linket ajanlunk, az egyik magyar, a masik angol.
www.thewellnesswarrior.blogspot.com/2010/12/crazy-about-kale.html www.napeledel.hu/index_elemei/page0044.htm
Figyelem! Uj kedvenc linkunk van:
Gitta Nyersetel Blogja
Szep Napot!
kedd, március 22, 2011
Beni Baba
Sziasztok!
Egy rovidke kis iras lesz. Inkabb irunk kevesebbet, de gyakrabban.
Most unnepeltuk Benike 7. honapos szulinapjat. Igy rohan az ido. Dodi nevnapjan (marcius 18.) kezdett el maszni. Nagyon igyekszik... :)
Tanul uszni 6 honapos koratol. Minden szombaton visszuk ot es nagyon elvezi a vizet. A tengerpart mellett van egy hely, ahol sosvizu medence van. A vizet egyenesen a tengerbol szivjak ki es felmelegitik. Igy nincs klor a vizben es a sos viz nagyon jo a bornek. Ugy szoktuk, hogy egyutt megyunk minden heten, de felvaltva megyunk be vele a leckere, ami fel oras. Utana pedig harmasban is egyutt vagyunk a vizben. Eltoltunk ott kb. 3-4 orat, kozben alszik is egyet Benike.
Szeretnenk feltenni megint kepeket rola es rolunk is, valamint rovid videokat is a babarol.
Most pedig megosztunk veletek ket zenet, ami szerintunk nagyon szep:
Egy rovidke kis iras lesz. Inkabb irunk kevesebbet, de gyakrabban.
Most unnepeltuk Benike 7. honapos szulinapjat. Igy rohan az ido. Dodi nevnapjan (marcius 18.) kezdett el maszni. Nagyon igyekszik... :)
Tanul uszni 6 honapos koratol. Minden szombaton visszuk ot es nagyon elvezi a vizet. A tengerpart mellett van egy hely, ahol sosvizu medence van. A vizet egyenesen a tengerbol szivjak ki es felmelegitik. Igy nincs klor a vizben es a sos viz nagyon jo a bornek. Ugy szoktuk, hogy egyutt megyunk minden heten, de felvaltva megyunk be vele a leckere, ami fel oras. Utana pedig harmasban is egyutt vagyunk a vizben. Eltoltunk ott kb. 3-4 orat, kozben alszik is egyet Benike.
Szeretnenk feltenni megint kepeket rola es rolunk is, valamint rovid videokat is a babarol.
Most pedig megosztunk veletek ket zenet, ami szerintunk nagyon szep:
Andrea Bocelli
kedd, február 22, 2011
Egy video izelitokent
Sziasztok!
Szeretnenk megosztani veletek, hogy korulbelul miket szoktunk enni. Ez a video jo "izelito"...
Hi Everyone!
We'd like to share with you the kind of things we usually eat. This video is a good "sampler"...
www.youtube.com/watch?v=eAaSPotlZB0
Szeretnenk megosztani veletek, hogy korulbelul miket szoktunk enni. Ez a video jo "izelito"...
Hi Everyone!
We'd like to share with you the kind of things we usually eat. This video is a good "sampler"...
www.youtube.com/watch?v=eAaSPotlZB0
csütörtök, február 17, 2011
Termeszetes edesitok / Natural Sweeteners
Ez a begonia virag. A kedvencek koze tartozik. 
Nyirfak
Igy nez ki az agave (mindket fenti kep)Ket edesitoszert szeretnek emliteni, amit mi is hasznalunk - a nyirfacukor (angolul: xylitol) es a masik az agave szirup. Ket remek termek, amit lehet kapni itt is es Magyarorszagon is. Ajanljuk figyelmetekbe mindketto leirasat a linkjeink listajaban, hogy bovebben olvassatok rola, ha meg esetleg nem ismeritek!
Ezt a termeket forgalmazzuk a honlapunkon:
We sell this product on our website, which is a vegan online shop:
http://www.vibrantvitality.com.au/shop/sweetlife-xylitol-150
vasárnap, február 13, 2011
A taplalkozasunk
A kepekre ra lehet kattintani es akkor jobban lathato.
Aztan tovabb nagyithato megegy kattintassal.
Szeretnenk Veletek ezentul megosztani az eletformankat es amiket tanulunk a taplalkozas temajarol. Olyan sok mindent tudtunk meg az elmult ket evben. Sokat olvastunk konyvekbol es az internetrol, valamint vannak a nyers vegan eletstilusrol DVD-k is. Mivel sok az informacio, ezert aprankent fogunk valamit irni es recepteket is ajanlani.
Dodi mar tavaly az uj ev masodik napjatol teljesen nyers vegan. Januar 1-jen meg megette a lencset (zabtejjel habarva) es persze a malacot sem ette meg. En is hasonloan etkezem, de en sima vegannak szamitok, mivel eszek idonkent kenyeret, rizst, vagy burgonyat, stb.
A nyers vegan etrend arrol szol, hogy "nem oljuk meg az etel enzimeit", azaz nincs hokezelve 47 foknal tul. Mivel az eves eredeti koncepciojatol elegge eltert a mai nep, elvezeti cikk-kent kezeljuk az evest, nem pedig a szervezet taplalasakent. Mi ezt probaljuk csak visszahozni - megadni a szervezetnek, amire igazan szuksege van es nem terhelni, amivel csak plusz munkaval latna el. Igy is eleget dolgozik...
A kepen lathato szoveg a Dr Ralph Bircher: Szigoruan bizalmas c. konyvbol van. Nagyon erdekes konyv, amit nemreg kaptunk ajandekba es tovabb alatamasztja, amit eddig mashonnan is tanultunk.
Ahhoz, hogy finom es erdekes eteleket egyunk, vettunk egy aszalogepet, egy jo teljesitmenyu turmixgepet es egy keverogepet (nem vagyok benne biztos, hogy igy mondjak magyarul) - angolul: food processor. Ez a harom gep eleg, hogy barmit elkeszithessunk. Vettunk ket jo szakacskonyvet es a tobbi otletet pedig a konyvtari konyvekbol meritjuk.
Nem mindig keszitunk speci kajakat. Legtobbszor friss alapanyagokbol keszult salatat eszunk erdekes ontetekkel, vagy csupan egyszeru olivaolaj, citrom/zoldcitrom es so.
Mara ennyit irunk es kaptok egy receptajanlatot.
Dodi mar tavaly az uj ev masodik napjatol teljesen nyers vegan. Januar 1-jen meg megette a lencset (zabtejjel habarva) es persze a malacot sem ette meg. En is hasonloan etkezem, de en sima vegannak szamitok, mivel eszek idonkent kenyeret, rizst, vagy burgonyat, stb.
A nyers vegan etrend arrol szol, hogy "nem oljuk meg az etel enzimeit", azaz nincs hokezelve 47 foknal tul. Mivel az eves eredeti koncepciojatol elegge eltert a mai nep, elvezeti cikk-kent kezeljuk az evest, nem pedig a szervezet taplalasakent. Mi ezt probaljuk csak visszahozni - megadni a szervezetnek, amire igazan szuksege van es nem terhelni, amivel csak plusz munkaval latna el. Igy is eleget dolgozik...
A kepen lathato szoveg a Dr Ralph Bircher: Szigoruan bizalmas c. konyvbol van. Nagyon erdekes konyv, amit nemreg kaptunk ajandekba es tovabb alatamasztja, amit eddig mashonnan is tanultunk.
Ahhoz, hogy finom es erdekes eteleket egyunk, vettunk egy aszalogepet, egy jo teljesitmenyu turmixgepet es egy keverogepet (nem vagyok benne biztos, hogy igy mondjak magyarul) - angolul: food processor. Ez a harom gep eleg, hogy barmit elkeszithessunk. Vettunk ket jo szakacskonyvet es a tobbi otletet pedig a konyvtari konyvekbol meritjuk.
Nem mindig keszitunk speci kajakat. Legtobbszor friss alapanyagokbol keszult salatat eszunk erdekes ontetekkel, vagy csupan egyszeru olivaolaj, citrom/zoldcitrom es so.
Mara ennyit irunk es kaptok egy receptajanlatot.
CEZARSALATA ONTET
1 csesze kesudio
1 1/2 csesze viz
1 evokanal szuretlen almabor ecet
2 evokanal olivaolaj
3-5 gerezd fokhagyma
2db datolya
2db datolya
1 kiskanal himalayai kristalyso
4 evokanal citromle
1 kiskanal szaritott oregano
1 kiskanal szaritott bazsalikom
Az osszes hozzavalot turmixoljuk ossze es ontsuk a salatara.
CAESAR SALAD DRESSING
1 Cup raw cashews
1 1/2 cups water
1 tablespoon raw unfiltered apple cider vinegar
2 tablespoons olive oil (eg. organic virgin olive oil)
3-5 garlic cloves
2 medjool dates
1 teaspoon of Himalayan crystal salt
4 tablespoons lemon juice
1 teaspoon dried oregano
1 teaspoon dried basil
Blend all ingredients and pour onto the salad.
csütörtök, február 10, 2011
A termeszet csapasai ujra
Sajnos kifogta Ausztralia a szinte egymas utan vagy parhuzamosan torteno termeszeti csapast. Mint ahogy lattatok, volt Queenslandon a nagy arviz es az azzal jaro tobb milliard dollarnyi kar, majd jott a ciklon, ami a tropusi varosokat es szigeteket erintette. Itt nalunk is Victoriaban arvizzel kuzdottek, valamint volt erdotuz is. Perthben is volt erdotuz. Minket nem erintett semmi, csak szelsoseges idojaras volt. Iden fura nyarunk van. Delre huzodott a tropusi, fulledt eghajlat.
Visszaterve a ciklonra, nagyon sajnaltuk, amikor elo kozvetitessel, visszaszamlalassal mutattak, hogy mikor fogja elerni eszak-Queensland partjait a ciklon. Azok a gyonyoru varosok, telepulesek es a korall zatonynal levo szigetek mind kart szenvedtek. A kokuszok, mint az agyugolyok szanaszet voltak az utakon az egyik helyen, Mission Beach-en pedig tonkrement a nagy bananultetveny. Meg csapas az amugyis megemelkedett zoldseg es gyumolcs araknak...
Csak egy pelda, hogy mi altalaban ladaval szoktuk mostanaban vasarolni a gyumolcsoket es az arviz elott egy lada mango $15 volt, utana pedig felszokott $40-re. Nekunk lenyeges, mivel mi csak novenyeket eszunk. A kozertekben jelolve vannak, hogy "ugly fruit", ami megserult a viharban, vagy arvizben... Kerik, hogy mivel ugyanolyan finom, csak nem annyira szep, ha lehet, azt vegyek az emberek, hogy tamogassak a "farmer"-eket.
Jo hir, hogy ismet lathato a kepgaleriankban az osszes kep (regrol is) es folytatjuk a friss kepek feltolteset. Az elso album mar folyamatban van, a kovetkezo Benjirol lesz! :)
Mindenkit puszilunk!
csütörtök, január 13, 2011
Az Arviz
Ilyet se lehet minden nap latni - egy tehen a hazteton!
Itt lathato, hogy melyik teruleteket erinti az arviz. A piros a sulyosan erintett terulet.
Tenyleg ravaszak a rokak! :)
Brisbane varosa
Brisbane kozpontja
A rendor is csak igy tud kozlekedni...
A nemreg megepult uj Suncorp stadion
Ahogy belefolyik a folyobol a tengerbe a viz, ilyen barna marad
Alulrol bugyog a viz
Sziasztok!
Mostanra mar bizonyara hallottatok, hogy milyen nagy pusztitas tortent es tortenik itt Ausztraliaban. Errol irunk most.
A queensland-i allam arviz adatai:
- 15 halott, 55 embert nem talalnak
- Egy masik varosban (Ipswich) 19,4 meteres volt a vizszint es a varos egyharmada viz ala kerult
Tenyleg ravaszak a rokak! :)
Brisbane varosa
Brisbane kozpontja
A rendor is csak igy tud kozlekedni...
A nemreg megepult uj Suncorp stadion
Ahogy belefolyik a folyobol a tengerbe a viz, ilyen barna marad
Alulrol bugyog a viz
Sziasztok!Mostanra mar bizonyara hallottatok, hogy milyen nagy pusztitas tortent es tortenik itt Ausztraliaban. Errol irunk most.
A queensland-i allam arviz adatai:
- 15 halott, 55 embert nem talalnak
- Egy masik varosban (Ipswich) 19,4 meteres volt a vizszint es a varos egyharmada viz ala kerult
- A hatalmas Queensland allam (1,7 millio negyzetkilometer) 75%-a arvizkarosult!
- 90,000km ut rongalodott meg az arviztol!
Brisbane varosarol nehany adat:
- tobb mint 4000 ember van az ideiglenesen letrehozott csarnokokban
- 30,000 otthon viz alatt
- 35 keruletet erte a viz
- 2100 utca viz alatt
- tovabbi 54 kerulet van veszelyeztetve
- 3-4 nap alatt huzodik vissza a viz
- varhatoan 40,000 otthon lesz arvizben
- 120,000 otthon aram nelkul
- 106 brisbane-i ut lezarva
- 4,46 meter volt az arviz tetozese
- 90,000km ut rongalodott meg az arviztol!
Brisbane varosarol nehany adat:
- tobb mint 4000 ember van az ideiglenesen letrehozott csarnokokban
- 30,000 otthon viz alatt
- 35 keruletet erte a viz
- 2100 utca viz alatt
- tovabbi 54 kerulet van veszelyeztetve
- 3-4 nap alatt huzodik vissza a viz
- varhatoan 40,000 otthon lesz arvizben
- 120,000 otthon aram nelkul
- 106 brisbane-i ut lezarva
- 4,46 meter volt az arviz tetozese
Folyamatos kozvetites volt mindezidaig a tv-ben. Sajnos, olyan esozesek vannak, hogy jon lefele az arviz veszely. Mar Victoriaban is van, de meg Melbourne-t –ahol mi vagyunk- nem erte el.
Globalis meretu az adomanyozas.
Ez egy olyan foku termeszeti csapas, hogy tobb honapig fog tartani a rendbetetel. Oriasi az anyagi kar es befolyasolja az elelmiszer ellatast, a gazdasagot orszagszerte. Abbol az allambol kapjuk a finom tropusi gyumolcsoket es sok mas zoldseget-gyumolcsot is, aminek most az ara eloszor tobbszorosere fog noni, aztan sok esetben hianycikk lesz… De ez mind semmi ahhoz kepest, hogy hany csalad vesztette el mindenet. Vannak olyan hazak, ahol a biztosito nem allja az arvizi kart…
Gondot jelent most a szunyog es mas fertozesek is a viz miatt, mivel Brisbane-ben nem csak a folyo ontott ki, hanem alulrol feljott a szennyviz is. Az idojaras fulledt meleg es ez persze nem segit.
Erdekessegkent pont az elozo napokban lett vege a teniszversenynek ott…Megusztak.
Visszaterve Queensland meretehez (1,7 millio negyzetkilometer)… Majdnem 7-szer akkora mint az Egyesult Kiralysag, nagyobb mint Del-Afrika es tobb mint duplaja Pakisztannak. Ha orszag lenne, akkor a vilagon a 25-ik legnagyobb lenne. Ezekhez viszonyitva akkkor a 75%-os arviz karosult terulet oriasi!
Brisbane varosa gyonyoru szep, mar tobbszor voltunk es az egyik kedvenc helyunk lett. Nagyon sajnaljuk, hogy ez tortent. Nagyon gazdag allam volt es most sok nehezseg var az emberekre ott...
kedd, január 04, 2011
Ismet egy Uj Ev / Another New Year
Egy teljes evet kihagytunk a blog irassal, de most ujult lelkesedessel belevagunk es meselunk nektek!
Legtobben tudjatok, hogy bovult a csalad egy kis csoppseggel, akit ugy hivnak, hogy Benjamin - Benji - Beni - es meg sok mas beceneve van, ahogy egy babaval szokas... :)
Augusztus 21-en szuletett, azota nagyot nott es mar egy jo ideje vegig alussza az ejszakakat. Nagyon jo baba, de talan szoktatas kerdese is.
Tavaly renovaltunk, keszultunk sokat a baba erkezesere, majd minden idonket vele toltottuk es dolgoztunk. Ezert is maradt igy el ez a blog iras...
A nevemet lecsereltem Nikolettre. Ez is egy jelentos valtozas volt a szuletesnapomon.
Itt kezd igazan meleg nyar lenni. Szilveszter napjan 40 fok volt a varosban, egyes helyeken 42 fok! Nem is hagytuk el a hazat.
Szepen telt a Karacsony. Az elso Karacsonyunk harmasban. Szentesten nyers vegan eteleket keszitettunk - huen a mar immar egy eve tartott etrendunkhoz.
Latvanyos es finom etelek voltak. Osszeszedem a legkozelebbi blog irasra a kepeket.
"Izelitokent" volt papaya salata korianderrel es gomba toltve az aszaloban megpuhitva. Olyan volt, mintha a sutoben keszult volna. Majd leirom az eteleket reszletesen a kepek mellett.
Mindenkinek kivanunk Boldog Uj Evet!
Legyen nektek szep elmenyekkel es szeretetben gazdag, valamint sikeres a 2011-es ev!
N&D&B
kedd, január 05, 2010
Uj evi udvozlet / New Year Greeting
Sziasztok!
Boldog Uj Evet kivanunk mindenkinek!
Hosszu ido utan ismet irunk. A tavalyi ev foleg arrol szolt, hogy nagy valtozason estunk at. Folyamatos fogyas volt mindkettonk reszerol es hobbi szinten elkezdtunk az egeszseges taplalkozasrol egyre tobb konyvet olvasni. Minel tobbet olvastunk es beszeltunk errol a szamunkra egyre erdekesebb temarol, arra jutottunk, hogy egyertelmuen a "nyers vegan" etkezes a legalkalmasabb az emberi szervezetnek. Ezt szamtalan orvosi es egyetemi kutatas alatamasztja, amirol olvastunk a konyvekben. Fokozatosan ratertunk erre az eletformara es jelentem, hogy remekul erezzuk magunkat!
Az a csodalatos ebben, hogy a szervezet meg tudja onmagat gyogyitani, hogy ha a megfelelo tapanyagot kapja. De ha allandoan a sok tartositott, adalalekanyaggal teli, finomitott, szinezett, illetve hokezelt eteleket juttatjuk be a szervezetunkbe, akkor elobb-utobb elojonnek a kisebb-nagyobb panaszok. Az oszules is egy jele az egeszseg hianyanak. Nem kellene oszulnunk az oregedessel!
Kuldunk egy magyar linket, amit most talaltunk:
Nos, a tavalyi evben sokat fogytunk es attertunk erre az eletformara. Az elejen csak 30 napra akartuk kiprobalni, de miutan rajottunk, hogy mennyire jo, tele vagyunk energiaval es egy-egy panaszunk is elmult, ugy gondoljuk, hogy folytatjuk tovabb!
Az idei ev is a fogyasrol es egeszsegrol fog szolni.
Mindenkinek kivanunk egy egeszsegben, igaz oromben gazdag Uj Evet!
...................................................................................
Hi Everyone!
Instead of translating the above, we'll just write freely.
We wish everyone a very Happy New Year!
Last year was all about losing weight and gaining a deeper understanding of what healthy eating is all about. We made tremendous progress, read countless books and found out more and more that a raw vegan diet was the way to go! It was an amazing discovery for us because all our lives we were brought up to believe that milk is good for you. You need milk for calcium and so on. When in fact green leafy vegetables contain more calcium than milk, or sesame seeds are an excellent source too! So we did our research and feel so good. Being a raw vegan is not that hard. At first we cut out certain foods, then became 80% raw (having some cooked food like beans) and now we are 100% raw foodists! It's wonderful. We don't feel hungry either.
I guess it's all about the slow transition. After all, our bodies have been trained for meat and lots of dairy products and bread and of course cooked food in all quantities.
We recommend a couple of people to have a look at on YouTube:
Victoria Boutenko
Valya Boutenko
Sergei Boutenko
David Wolfe
and a couple of links:
We wish you all the happiness and health for this year!
With love:
J & D
kedd, december 22, 2009
csütörtök, október 29, 2009
Visszateresunk hamarosan / We Return Soon
Sziasztok!
A blogunk egy par honapra szunetelt, de hamarosan ujra indul...
Fogunk irni az elmult honapok esemenyeirol is, illetve gondolatainkrol es ujabb elmenyekrol.
Remeljuk, hogy mindannyian jol vagytok!
Hi Everyone!
We had a few months break from our blog, but will soon re-commence...
We'll be writing about the events of the past few months, but also our thoughts and current experiences.
Hope everyone is well!
csütörtök, április 09, 2009
Erdekessegek...
BOLDOG HUSVETI UNNEPEKET MINDENKINEK! :)
EGY PAR ERDEKES ES HASZNOS AUSZTRAL TALALMANY...
1788 utan, miutan sok europai erkezett ide Ausztraliaba a bennszulottek 75%-a pusztult el azoktol a betegsegektol, melyet az europaiak hoztak magukkal a kontinensre. Nem volt idejuk felepiteni a jarvanyok elleni immunitast. Elotte termeszetes gyogymodokat alkalmazva tudtak szinte mindenre gyogyirt.
Az influenza jarvany oltasat egy ausztral biologus (Frank Macfarlane Burnet) talalta fel a 40-es evekben. Korabban, 1918-ban, majdnem 20 millio ember (ebbol sok gyerek) halt meg vilagszerte ebben a jarvanyban. Frank Macfarlane Burnet a University of Melbourne egyetemen tanult. Sok tudomanyos cikket es konyvet irt, valamint sok dijat nyert.
Szinten a 40-es evekben Howard Florey, egy ausztral tudos rajott hogy kell szintiszta penicillint mint orvossagot kesziteni. A 2. Vilaghaboru idejen nagy mennyisegu penicillint keszitettek Ausztraliaban. Tobb ezer katona eletet mentette meg.
Az elso IVF szuletes Angliaban tortent 1978-ban. A vilagon az elso iker IVF szuletes 1981-ben Ausztraliaban, majd harmasikrek 1983-ban, es negyesikrek 1984-ben.
A vilag elso muanyag, nehezen karcolodo/repedo szemlencse Ausztraliaban keszult el 1960-ban. Nagyon sok orszag vette meg vilagszerte. 1999-ben feltalaltak az ejjel-nappali lencset, amely ‘lelegzik’ a szemen, akkor is amikor a szemek csukva vannak. Egy honapon at viselheto.
1997-ben feltalaltak itt Ausztraliaban a SolarScan borrak felismero gepet. Lefenykepezi a boron levo foltot, majd a tarolt adatok/kepek alapjan felismeri, hogy egeszseges vagy koros elvaltozas. Lasd: www.polartechnics.com.au Ennek a gepnek nagyon fontos szerepe van, mivel ebben az orszagban van a legmagasabb szamu melanoma borrak kialakulasa. Ha idoben felismerik, eletet ment.
Szinten ausztral talalmany az ultrahang gep. 1976-ban hasznaltak eloszor korhazakban.
Graham Grant, egy ausztral mernok es orvosnak tanulo diak korhazakban dolgozott Londonban, amikor 1965-ben feltalalta az elso mukodo inkubatort. Annyit adott el beloluk, hogy siman fedezte az orvosi tanulmanyainak koltsegeit. Tobb orvosi talalmanya is volt.
1951-ben Charles Rothauser, egy ausztral feltalalo elojott a muanyag, eldobhato injekcios tuvel. Azelott uvegbol keszultek es ujra hasznaltak oket. Miutan a 40-es evekben feltalaltak a penicillin, az eldugitotta az ujra hasznalt uveg injekciokat, igy lett a muanyag a megoldas erre.
Az ausztral Ansell ceg hozta ki az eldobhato latex kesztyuket a 60-as evekben, melyeket ma mar minden korhazban hasznalnak. Azert lett nagy sikere, mivel elozoleg vastag, merev kesztyukkel nehezen tudtak dolgozni az orvosok.
Earl Ronald Owen, egy sydney-i sebeszorvos ultette at az elso emberi kezet 1998-ban.
Most egy par hetre szunetelni fog a blogunk, mivel Magyarorszagra utazunk es sokatokkal szemelyesen talalkozni fogunk!
Mindenkinek BOLDOG HUSVETOT KIVANUNK!!!
Sok Puszi...
1788 utan, miutan sok europai erkezett ide Ausztraliaba a bennszulottek 75%-a pusztult el azoktol a betegsegektol, melyet az europaiak hoztak magukkal a kontinensre. Nem volt idejuk felepiteni a jarvanyok elleni immunitast. Elotte termeszetes gyogymodokat alkalmazva tudtak szinte mindenre gyogyirt.
Az influenza jarvany oltasat egy ausztral biologus (Frank Macfarlane Burnet) talalta fel a 40-es evekben. Korabban, 1918-ban, majdnem 20 millio ember (ebbol sok gyerek) halt meg vilagszerte ebben a jarvanyban. Frank Macfarlane Burnet a University of Melbourne egyetemen tanult. Sok tudomanyos cikket es konyvet irt, valamint sok dijat nyert.
Szinten a 40-es evekben Howard Florey, egy ausztral tudos rajott hogy kell szintiszta penicillint mint orvossagot kesziteni. A 2. Vilaghaboru idejen nagy mennyisegu penicillint keszitettek Ausztraliaban. Tobb ezer katona eletet mentette meg.
Az elso IVF szuletes Angliaban tortent 1978-ban. A vilagon az elso iker IVF szuletes 1981-ben Ausztraliaban, majd harmasikrek 1983-ban, es negyesikrek 1984-ben.
A vilag elso muanyag, nehezen karcolodo/repedo szemlencse Ausztraliaban keszult el 1960-ban. Nagyon sok orszag vette meg vilagszerte. 1999-ben feltalaltak az ejjel-nappali lencset, amely ‘lelegzik’ a szemen, akkor is amikor a szemek csukva vannak. Egy honapon at viselheto.
1997-ben feltalaltak itt Ausztraliaban a SolarScan borrak felismero gepet. Lefenykepezi a boron levo foltot, majd a tarolt adatok/kepek alapjan felismeri, hogy egeszseges vagy koros elvaltozas. Lasd: www.polartechnics.com.au Ennek a gepnek nagyon fontos szerepe van, mivel ebben az orszagban van a legmagasabb szamu melanoma borrak kialakulasa. Ha idoben felismerik, eletet ment.
Szinten ausztral talalmany az ultrahang gep. 1976-ban hasznaltak eloszor korhazakban.
Graham Grant, egy ausztral mernok es orvosnak tanulo diak korhazakban dolgozott Londonban, amikor 1965-ben feltalalta az elso mukodo inkubatort. Annyit adott el beloluk, hogy siman fedezte az orvosi tanulmanyainak koltsegeit. Tobb orvosi talalmanya is volt.
1951-ben Charles Rothauser, egy ausztral feltalalo elojott a muanyag, eldobhato injekcios tuvel. Azelott uvegbol keszultek es ujra hasznaltak oket. Miutan a 40-es evekben feltalaltak a penicillin, az eldugitotta az ujra hasznalt uveg injekciokat, igy lett a muanyag a megoldas erre.
Az ausztral Ansell ceg hozta ki az eldobhato latex kesztyuket a 60-as evekben, melyeket ma mar minden korhazban hasznalnak. Azert lett nagy sikere, mivel elozoleg vastag, merev kesztyukkel nehezen tudtak dolgozni az orvosok.
Earl Ronald Owen, egy sydney-i sebeszorvos ultette at az elso emberi kezet 1998-ban.
Most egy par hetre szunetelni fog a blogunk, mivel Magyarorszagra utazunk es sokatokkal szemelyesen talalkozni fogunk!
Mindenkinek BOLDOG HUSVETOT KIVANUNK!!!
Sok Puszi...
J & D
szerda, április 01, 2009
Nature / Termeszet
The Earth Hour proved to be a big success. Last Saturday, in 88 countries and almost 4000 cities, lights were turned off where possible for a full hour between 8:30pm and 9:30pm to emphasise the importance of climate change.
The two main icons of Sydney were dark too – Sydney Opera House and the Sydney Harbour Bridge as well as the skyscrapers in the background. Wow! Think of the amount of power saved worldwide in that short time... Many times we wonder why so many lights are left on overnight – we notice shopfronts and neon signs, empty parking garages, etc. It’s all such a waste...
Interestingly, this initiative was started in Australia in 2007.
This link is where you can see how city icons looked without light...
http://www.aol.com.au/news/photogallery/world-earth-hour-time-lights-pg
On a different note, here’s an interesting article about pregnant elephants getting pampered at the Melbourne Zoo...
http://news.ninemsn.com.au/national/754517/pregnant-elephants-get-pampering-at-zoo
A “Fold Oraja” nagy sikernek bizonyult. Mult szombaton, 88 orszagban es majdnem 4000 varosban, lekapcsoltak a fenyeket egy teljes orara 20:30 es 21:30 kozott, hogy kihangsulyozzak az eghajlat valtozasainak fontossagat.
Sydney ket fo ikonja is sotetbe borult – a Sydney Operahaz es a Sydney Nagy-Hid valamint a felhokarcolok a hatterben. Wow! Micsoda energiat takaritott ez meg vilagszerte ilyen rovid idon belul... Sokszor eltunodunk, hogy vajon miert hagyjak sok helyen bekapcsolva ejszakara a lampakat – eszrevesszuk az uzlethelyisegek elott, neon tablak es ures parkolohazakban, stb. Mind olyan pazarlas...
Erdekes modon ezt a kezdemenyezest Ausztraliaban kezdtek 2007-ben.
A kapcsolodo honlap ahol meg lehet tekinteni , hogy hogyan neztek ki feny nelkul a varosok ikonjai...
http://www.aol.com.au/news/photogallery/world-earth-hour-time-lights-pg
Mas hirkent, itt van egy erdekes cikk angolul varandos elefantokrol, akiket a melbournei allatkertben kenyesztetnek...
The two main icons of Sydney were dark too – Sydney Opera House and the Sydney Harbour Bridge as well as the skyscrapers in the background. Wow! Think of the amount of power saved worldwide in that short time... Many times we wonder why so many lights are left on overnight – we notice shopfronts and neon signs, empty parking garages, etc. It’s all such a waste...
Interestingly, this initiative was started in Australia in 2007.
This link is where you can see how city icons looked without light...
http://www.aol.com.au/news/photogallery/world-earth-hour-time-lights-pg
On a different note, here’s an interesting article about pregnant elephants getting pampered at the Melbourne Zoo...
http://news.ninemsn.com.au/national/754517/pregnant-elephants-get-pampering-at-zoo
A “Fold Oraja” nagy sikernek bizonyult. Mult szombaton, 88 orszagban es majdnem 4000 varosban, lekapcsoltak a fenyeket egy teljes orara 20:30 es 21:30 kozott, hogy kihangsulyozzak az eghajlat valtozasainak fontossagat.
Sydney ket fo ikonja is sotetbe borult – a Sydney Operahaz es a Sydney Nagy-Hid valamint a felhokarcolok a hatterben. Wow! Micsoda energiat takaritott ez meg vilagszerte ilyen rovid idon belul... Sokszor eltunodunk, hogy vajon miert hagyjak sok helyen bekapcsolva ejszakara a lampakat – eszrevesszuk az uzlethelyisegek elott, neon tablak es ures parkolohazakban, stb. Mind olyan pazarlas...
Erdekes modon ezt a kezdemenyezest Ausztraliaban kezdtek 2007-ben.
A kapcsolodo honlap ahol meg lehet tekinteni , hogy hogyan neztek ki feny nelkul a varosok ikonjai...
http://www.aol.com.au/news/photogallery/world-earth-hour-time-lights-pg
Mas hirkent, itt van egy erdekes cikk angolul varandos elefantokrol, akiket a melbournei allatkertben kenyesztetnek...
http://news.ninemsn.com.au/national/754517/pregnant-elephants-get-pampering-at-zoo
Jo kis angol gyakorlaskent is lehet olvasni.
Szep napot/estet mindenkinek!
J & D
vasárnap, március 29, 2009
Contemplation
If your spiritual philosophy is not moving you to the state of peace, health, wealth and love your spirit desires...you need a new spiritual philosophy. – Sun Bear
What is your spiritual philosophy? Your life philosophy? Is it leading you to the places you want to go? Is it moving you through the challenges and obstacles you face? Is your spiritual philosophy yours? Or is it one that was passed on to you? Is your philosophy creating the optimum conditions in your life? Your spiritual philosophy is the way you approach life. It is the foundation upon which you can stand at any time, in any situation, without fear of falling or failing. If your spiritual philosophy leaves any room for fear, lack, hate, intolerance, anger, pain or shame, it may be time for a change.
I am open and willing to change.
(Thoughts from a book of contemplations – Acts of Faith by Iyanla Vanzant)
Sometimes it’s good to try and look at our lives from the outside and analyse it. There are so many choices, although many times we don’t realise...
Bye for now,
J & D
What is your spiritual philosophy? Your life philosophy? Is it leading you to the places you want to go? Is it moving you through the challenges and obstacles you face? Is your spiritual philosophy yours? Or is it one that was passed on to you? Is your philosophy creating the optimum conditions in your life? Your spiritual philosophy is the way you approach life. It is the foundation upon which you can stand at any time, in any situation, without fear of falling or failing. If your spiritual philosophy leaves any room for fear, lack, hate, intolerance, anger, pain or shame, it may be time for a change.
I am open and willing to change.
(Thoughts from a book of contemplations – Acts of Faith by Iyanla Vanzant)
Sometimes it’s good to try and look at our lives from the outside and analyse it. There are so many choices, although many times we don’t realise...
Bye for now,
J & D
vasárnap, március 15, 2009
Magyar szarmazasu hiressegek
Tudtatok-e?
Jerry Seinfeld, a vilagszerte ismert komikus es szinesz magyar szarmazasu. A heten olvastuk, hogy Kalman es Betti Seinfeld gyermekekent Long Island-en, New Yorkban nevelkedett.
Tony Curtis 1925-ben szuletett. Eredeti neve: Bernard Schwartz. Magyar emigransok gyermekekent szuletett.
Don Adams, az eredeti "Get Smart" sorozat szinesze szinten magyar szarmazasu. Edesapja magyar zsido volt, edesanyja ir katolikus.
Estee Lauder, a hire kozmetika birodalom megalapitoja is magyar szarmazasu. Max & Rose Schotz Mentzer (mindketten magyar emigransok) gyermekekent szuletett. Az 1930-as evekben kezdett arckremeket forgalmazni...
Calvin Klein szinten magyar szulok gyermeke...
A mindennapi eletben nem gyozunk olyan emberekkel beszelni, akiknek vagy a rokonsagukban van magyar, vagy ismer egy magyart. Erdekes...
Jerry Seinfeld, a vilagszerte ismert komikus es szinesz magyar szarmazasu. A heten olvastuk, hogy Kalman es Betti Seinfeld gyermekekent Long Island-en, New Yorkban nevelkedett.
Tony Curtis 1925-ben szuletett. Eredeti neve: Bernard Schwartz. Magyar emigransok gyermekekent szuletett.
Don Adams, az eredeti "Get Smart" sorozat szinesze szinten magyar szarmazasu. Edesapja magyar zsido volt, edesanyja ir katolikus.
Estee Lauder, a hire kozmetika birodalom megalapitoja is magyar szarmazasu. Max & Rose Schotz Mentzer (mindketten magyar emigransok) gyermekekent szuletett. Az 1930-as evekben kezdett arckremeket forgalmazni...
Calvin Klein szinten magyar szulok gyermeke...
A mindennapi eletben nem gyozunk olyan emberekkel beszelni, akiknek vagy a rokonsagukban van magyar, vagy ismer egy magyart. Erdekes...
J & D
csütörtök, március 12, 2009
Kutyas tortenet
A napokban lattunk egy helyes jelenetet, ami megmosolyogtatott.
Ket kutya es a gazdajuk vartak a keresztezodesnel, hogy a lampaval atkelhessenek. De nem is ez az erdekes, vagy mokas, hanem az egyik kutya nyomta meg a gombot. Felallt ketlabra es az egyik mancsaval ugyesen megnyomta – ketszer is, a biztonsag kedveert...
Vannak ilyen jelenetek egy napban, aminek nincs tul nagy jelentossege, de megis elmosolyodunk rajta es feldobja a napot. Eszre kell venni...
Amugy a kutyakat szeretjuk. Van harom kedvenc kutya fajtank -
Spoodle - Cocker Spaniel x Poodle
Cavoodle - Cavalier Spaniel x Poodle
Golden Retriever puppy
Goldern RetrieverA volt kutyam (J) mostanaban lenne 22 eves. Emberi eletben az 154 ev! 10 eve halt meg. Az o emlekere irodott ez a kutyas tortenet...
J & D
vasárnap, március 08, 2009
Sunday Contemplation / Vasarnapi Elmelkedes
Education is not limited to the classroom. It takes place in the kitchen, on the corner, as you ride or walk to any destination, when you listen or speak to others and in the silence of your bedroom.
Education springs forth from books, songs, children, elders, women, men. It rises from victory, tragedy, joy and suffering.
Education does not take place when you learn something you did not know before. Education is your ability to use what you have learnt to be better today than you were yesterday. No matter how much you know or how you learn it, the ultimate goal of education is to give "you" greater insight to "yourself".
These words are from a book of daily contemplations. It's a thought which we agree with. Life is full of learning opportunities. They are there so that we may better ourselves with each experience.
...
A tanulas nem korlatozodik az iskolateremhez. Elofordul a konyhaban, a sarkon, mikozben uton vagy egy uticel fele, amikor figyelsz masokra vagy beszelsz veluk es a haloszobad csendjeben egyarant.
A tanulas elobukkan konyvekben, dalokban, gyerekekben, idosekben, nokben, ferfiakban. Kiemelkedik a gyozelembol, tragediabol, orombol es szenvedesbol.
A tanulas nem akkor tortenik, amikor megtanulsz valamit, amit elozoleg nem tudtal. A tanulas a kepessegedrol szol, hogy mikent tudod felhasznalni a tanultakat, hogy jobb legyel ma, mint tegnap voltal. Mindegy mennyit tudsz vagy mikent tanulod meg, a tanulas vegso celja, hogy egyre jobban ismerd meg onmagad.
E szavak egy napi elmelkedesekrol szolo konyvbol vannak. Egy olyan gondolat, amellyel egyetertunk. Az elet tele van tanulasi lehetosegekkel. Azert vannak, hogy jobba tegyuk onmagaunkat minden egyes tapasztalattal.
Hope you had a great weekend!
Remeljuk, hogy remek hetveged volt!
J & D
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)